Hatha-Vinyasa

 

Durch die Verbindung von Atmung & Bewegung schaffen wir ein Bewusstsein für unseren Körper und unseren Geist!
Ein Wechselspiel von Yin & Yang...entspannende Haltungen im Wechsel mit kräftigenden, fliessenden Bewegungen!
Herausfordernd und trotzdem im Rahmen Deiner Möglichkeiten!

Ein Kurs beinhaltet 10 Übungsstunden und kostet für
SKG-Mitglieder 15,00 €, Nichtmitglieder zahlen 40,00 €.

 

Trainingszeit: Montags ab 20:15 Uhr im Dorfzentrum.